सुनौलो नेपाल
काठमाडौं । हामीले दैनिक जीवनमा साना साना कुरालाई ख्यान नगर्दा स्वास्थ्यमा नकारात्मक असर परिरहेको हुन्छ । यतिसम्म कि बस्दा कसरी बस्ने, कसरी बस्दा शरीरमा के असर परेको हुन्छ भन्ने पनि ख्याल गर्दैनौँ । शरीरको मुद्राले महत्वपूर्ण भूमिका खेलिराखेको हुन्छ ।
त्यस्तै कुन समय के खाने, बिहान उठेर के गर्ने, के नगर्ने भन्नेमा पनि विशेष ध्यान दिनुपर्ने हुन्छ । यस्तै दैनिक जीवनमा हामीले गर्ने साना साना कार्यहरुलाई कसरी ध्यान दिने, कसरी स्वस्थ रहने भन्ने विषयमा नेपाल योगा होमका योगाचार्य प्रकाश आचार्यले दिएका केही टिप्सलाई हामीले यहाँ प्रस्तुत गरेका छौँ ।
सुनाैलाे नेपाल
सुनौलो नेपाल अनलाइन प्रा. लि.
अनामनगर काठमाडौँ, नेपाल
सूचना विभाग दर्ता नम्बर: ५४३/०७४-७५
सम्पर्क : ०१- ४१०२६६४
विज्ञापनका लागि : ९८५१४२००७७, ९८५१४०३८९९
सम्पर्क : ०१- ४१०२६६४
समाचारको लागी इमेल :
[email protected]
विज्ञापनका लागि इमेल :
[email protected]
मोहराज पौडेल
अध्यक्ष / प्रबन्ध निर्देशक
बाबुराम खड्का
प्रधान सम्पादक
